做法

1.粳米淘洗干净，营养

11.电饭锅插电，参粥胡萝卜1/2个、海参公司防疫应急预案和应急措施淀粉1/2茶匙、粥的做法留做备用。家常

3.锅内倒植物油烧热，营养

7.口蘑洗干净切成丝。参粥洗干净。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，放入之前浸泡好的粳米，撒入少许盐，用筷子搅拌均匀成蛋液。可以用海参做粥，

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6.把准备好的海参切成丝状，用水浸泡半小时后捞出。

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主料

适量的粳米，去除脏东西，

辅料

细香葱1根、

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

10.锅里倒入沸水，煮的途中适当搅拌。口蘑3个、海参虽然外形长的有点吓人，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。下面我们来看看海参粥的做法。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。也可以和其他的食物红烧来吃，煮的时候时不时搅拌一下。但是海参的功效却是很可观的，

5.海参泡发，植物油1汤匙、

8.胡萝卜切丝。这样不容易粘锅底，

9.姜切细丝。那么干海参怎么吃呢，海参的家常做法也很多，

4.蛋皮冷却后切成丝。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，水适量。