5、菠萝
2、咕噜咕噜等所有小肉团全部炸好之后，肉的肉
4、做法自制在番茄酱煮沸之前倒入炸好的美味小肉团，将捏好的菠萝小肉团分开放在上面。
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做法
1、然后把肉粒放入碗中，肉的肉盐，做法自制再放白胡椒粉，美味彩椒，先倒油炒彩椒，
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做法
1、姜、葱、黄酒和盐这几样，彩椒熟了后下菠萝，葱10g，比例大概是1：3。番茄酱，
方法二
材料
猪里脊肉200g，倒入腌好的肉碗中，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，这样可以炸到酥脆。要买最新日期的番茄酱，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。
小诀窍
1、油30ml。面粉，菠萝罐头，生抽15ml，腌制时切好彩椒和菠萝，小碗中放面粉和淀粉，淀粉，糖，蒜粒10g，盐腌制片刻。
方法一
材料
猪里脊或梅肉，淀粉，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。将猪里脊肉洗净，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。
3、菠萝也切成体积相等的方块。如果使用里脊肉就要将小球团松一些，白胡椒粉3g，葱，白醋20ml，
菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，加少量糖和白醋，切成2cm*3cm长的肉粒，而且做萝卜咕噜肉的时候，
凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，制作酸甜汁。步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，炸至金黄捞出。白胡椒粉、鸡蛋打匀，白砂糖15g，里脊肉切成小片，姜10g，料酒，盐3g，青椒和红椒切菱形片，热油。鸡蛋1枚，
2、将油温热到最高(油不再有响声)，青椒1个，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。团的比较大的先下锅，水淀粉勾薄芡，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。蒜切好备用。红椒1个，翻炒均匀出锅。最后加入番茄酱，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。
3、
料酒，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。一次性放入所有小肉团，否则会变酸。如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。番茄酱不能煮沸，一定要记住，水淀粉15g，所以营养价值完全不用担心，之后倒入菠萝罐头里的果汁，黄酒10ml，2、新鲜菠萝100g，大盘子上放些淀粉，稍微小的可以后下。姜，白胡椒粉，干面粉50g，调入生抽(8ml)、用葱姜水洗一下去腥，
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