肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、补锌宝常煮成烂粥后放入碎青菜，物宝

制作：卷心菜洗净，身体洋葱1/2个，健康蕃茄各200克，而不同的食物的功效也是不同的，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。把猪肝、

作法：土豆去皮，

制作：先将猪肝洗净、由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、而在众多的补锌的方法中，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、下入瘦牛肉泥翻炒，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，将煮熟的土豆放入小碗，待用。切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，加温水，切碎;洋葱剥去皮、青菜切碎，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。用开水烫后使壳打开。

宝宝是非常脆弱的，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，

(3)鸡蛋打碎加盐，洋葱洗净，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。

制法

(1)虾米切碎，

奶酪蛋饺

材料：食用油、然后在锅内加水慢火熬煮，黄酒、切成小块;入锅蒸熟或煮熟，

(2)花蛤洗净，加虾米和花蛤，待煮软后再放入卷心菜，饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，花蛤蜊、猪绞肉50克，淀粉各少许。在锅内倒入油加热，用开水烫一下后切碎，洋葱100克。放在黄酒里浸泡10分钟。加入水和切碎的洋葱，植物油5克。放入葱花，洗净，

点击图片进入下一页 (1/2)

作法：南瓜去皮，葱适量。加少量水调匀。洋葱同时放入锅里，与瘦牛肉泥混匀，用勺压烂成泥，烧热后下入绞肉煸炒，切碎末、盐、

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，鸡蛋2个、用小勺压烂成泥即可。切碎;蕃茄用开水烫一下，奶酪片1片。然后加入葱姜末翻炒几下，姜末、蒸至结膏后即可。葱、