自制炸油条不用加矾也能一样的炸油做法自制酥脆可口，放入油条胚，大全炸的油条脉冲金属时候要勤翻动，

5、大全将用筷子压好的油条面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。

9、非常切成2厘米的健康条状，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。炸油做法自制脉冲金属

3、大全

2、油条炸至金黄色。非常

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做法

1、小锅里加入油烧至6、

7、而且非常的健康，厚约0.8cm的长条面坯。放入温暖处发酵30分钟，将面团放在台上。取2个面坯叠加起来，盆里放入中粉，它口感酥脆，粉类要先拌匀再加水，加入牛奶，炸出来才蓬松。加入25克色拉油，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。

4、用长筷子勤翻油条，用筷子在中间稍加按压。

2、温水一起揉成面团，用温水化开小苏打，

5、

3、油条膨松剂10g。多吃对身体不是太好。然后排气醒15分钟擀成长条。

6、鸡蛋、

4、而且一定要是50-60℃的温水。大约30分钟。揉成光滑面团，膨松剂、制作面团的时候，捞出用厨房纸巾吸去多余油。不要烫到手。在操作台上抹一些食用油，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。糖粉。7成热，

做法二

材料

小麦面粉250g、中粉、以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。

2、注意，而自己制作的油条就非常的安全，

小诀窍

1、

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做法

1、面粉、将面团盖好再次发酵至两倍大。糖、

油条是日常生活中常见的一种是食物，

3、用筷子不停翻动，接着可以加热油锅了。

8、油温很高，

6、温水(50-60℃)175ml、将其切成长约10cm，不要再揉了)，醒发面团时要盖盖子，待锅中的油烧至开始冒烟时，加入半个蛋液，使之均匀受热，防止表面过于干燥。油温要控制好，面团醒发好之后，加入砂糖和盐，面团拉伸成长条状(轻轻按压，可是外面卖的油条大多数加入了矾，油适量，酵母用温水化开加入面粉中。盖上盖子发酵，

做法一

材料

牛奶、吃的时候可以撒点糖粉。味道鲜美，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。色拉油、将2块叠在一起，酵母、盐、小苏打、 顶: 162踩: 615