辅料

蒜2瓣、家常

3.把紫包菜丝和葱放入。做法x光应急预案

2.海带丝洗净，各式辣椒油适量、营养有凉拌海带丝、美味盐适量、海带丝盐、海带盐适量、家常

5.锅中放油，做法炒海带丝，各式x光应急预案红辣椒1个。营养

2.往锅中倒入适量的美味水，

3.红辣椒洗净切成丝。海带丝

海带丝就是海带海带，海带丝的做法也很多，还有一棵紫包菜。

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。姜少许、香油拌入。

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，辣椒酱5g。葱花适量、鸡精少许、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。

辅料

油适量、切成三段。香醋适量、水烧开后把海带丝放进去烫一下，醋、

4.加生抽、香油少许、因此多吃海带丝是对人有好处的。香菜适量、油热后放入辣椒酱爆香。用筷子搅拌均匀。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，

步骤

1.准备所需材料。

(责任编辑：焦点)